失恋した男性の皆様、こんにちは。
↑のような写真、見るのも辛くないですか？
僕は辛いです・・・。
何を隠そう、この記事を書く1か月程前に僕自身も失恋したからです。
このような画像を見ると、辛いし、ちょっとむかついちゃいます(笑)
■男性の失恋時の立ち直り方
失恋したときは、どのようにして立ち直ればよいのでしょうか？
①友達に聞いてもらう
②泣く
③本気で元カノに気持ちを伝える
④新しい恋愛をする
などの方法があります。
●失恋の辛さを友達に聞いてもらう
非常に大事です。
日本の男性は特に、自分の悩みを言わないことが問題になっています。
うつ病の罹患率は女性が男性の1.6倍と言われていますが、
自殺率は男性が女性の2倍なのです。
このことの大きな理由の1つとして、男性は悩みを内に秘めやすいことがわかっています。
皆様、愚痴りましょう！愚痴ると、失恋の辛さは癒えます。
●泣いて、涙とともに失恋の辛さを流す
辛いときは泣きましょう。
人間は涙を流すと、脳内ホルモンのひとつ、「エンドルフィン」が生成されます。
エンドルフィンは強い鎮静作用があり、非常に良いストレスの解消になります。
泣くと、気持ちが楽になるのは、そのためです。
●元カノに本気で好きな気持ちを伝える
僕はこの方法で、2年近くの呪縛から解き放たれたことがあります。
新しい彼女を作っても、元カノを思い出すと心底辛くなるという日々がありました。
あいつ以上の女はいない・・・と。
しかし、別れてから2年ぶりに会い、自分はお前のことがずっと好きだった。
彼女できてもずっと好きだった。と伝え、泣き(笑)ました。すると、次の日から完全にその辛さが消えました。
■他の何かに集中する
男性は特に、仕事、運動、新しい恋など、別のものに集中することが非常に効果的です。
しかし 問題は、熱中するものが見つからない場合です。
熱中するものがない人は失恋のショックが続きやすいのです。
僕は仕事に集中しながら、てきとうに新しい恋を探すという方法でいつも乗り切ります。
集中できる仕事を持っていることが僕を助けています。
新しい恋を探すというのも非常に効果的です。
僕は仕事に集中しながらも、恋愛も楽しみたいと考えてしまうのですが、
仕事に集中する場合、合コンなどの出会いの場に向かう時間がなかなか取れません。
しかし、ネット恋愛なら、仕事の合間に休憩として恋人を探すこともできます。
ネット恋愛は、効率的ということが最大のメリットです。
■失恋時のおすすめの恋活・婚活アプリ
僕はこのアプリを使うようになってから
今までよりも非常に多くの女性と関わることができるようになりました。
小智的天空JR-Chang
おすすめのアプリはpairs（ペアーズ）です。
Facebookをお使いの方は聞いたことがあるかもしれません。
このアプリは、登録のためにFacebookのアカウントが必須となっています。
・24時間365日の監視体制
・Facebookの必須
・男性が定額制
などから、
サクラが全くいないことや、
毎日2300人が登録している計算になるほどの会員の多さ。
などから、非常に人気で、使いやすいです。
失恋で悩む同士のみなさんにも、これを使って新しい女を
探してもらいたく思います！！
pairs（ペアーズ）をもっとよく知りたい方はこちら
⇒「Facebook恋活・婚活アプリ1番人気”Pairs(ペアーズ)”とは？」
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